Thay đổi quan điểm điều trị chứng ăn không tiêu ở người bệnh

Có rất nhiều người nghĩ rằng ăn không tiêu thường là một triệu chứng rối loạn tiêu hóa đơn giản có thể tự khỏi. Tuy nhiên những người bị ăn không tiêu rồi mới biết nó nguy hiểm cũng không kém gì các chứng bệnh khác nếu không có các biện pháp kịp thời. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn thay đổi quan điểm điều trị chứng ăn không tiêu ở người bệnh.

Chế độ dinh dưỡng

Người bệnh cần có chế độ ăn đảm bảo

Trong tất cả các phương pháp điều trị chứng ăn không tiêu, điều chỉnh lại chế độ ăn uống hàng ngày  sao cho khoa học là việc làm quan trọng và cần thiết nhất mà bạn cần nhớ. Dù có uống tiên dược đi chăng nữa, nhưng việc ăn uống không điều độ cũng khiến bệnh tái phát lại mà thôi. Do đó hãy chú ý:

+ Xây dựng thực đơn hợp lý

+ Loại bỏ hay hạn chế các loại thực phẩm gây khó tiêu: rượu bia, thuốc lá, cà phê, nước uống có ga, đồ ăn nhiều dầu mỡ, nhiều đạm…

+ Không nên ăn quá no, ăn chậm nhai kỹ, những bệnh nhân viêm loét dạ dày hay đại tràng nên chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày thay vì chỉ ăn 3 bữa chính. Mỗi bữa ăn một ít sẽ giúp hạn chế tình trạng ăn không tiêu cũng như các triệu chứng bệnh khác

+ Bổ sung đủ nước, uống nhiều nước lọc thay vì các loại nước ngọt có ga

Công thức nước gừng pha mật ong

Gừng là thực phẩm rất tốt giúp cải thiện, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, ngoài ra loại củ nhỏ bé này còn giúp hạn chế tình trạng buồn nôn, cơ thể mệt mỏi, chán ăn.

Sử dụng bài thuốc từ gừng và mật ong

Rất đơn giản, bạn chỉ cần đập nhỏ củ gừng hoặc lọc lấy nước cốt gừng và thực hiện theo công thức: 1 thìa nước cốt chanh, 1 thìa mật ong, 1 thìa nước gừng, cho vào 1 cốc nước ấm, khuấy đều và uống trước bữa ăn khoảng 20 phút. Hoặc đơn giản hơn để phòng tránh chứng ăn không tiêu thay vì uống nước gừng bạn có thể nhai một vài lát gừng nhỏ với mấy hạt muối trắng trước bữa ăn khoảng 10 phút cũng sẽ mang lại kết quả tương tự.

Trà bạc hà

Một cốc trà bạc hà là thức uống tuyệt vời giúp trị chứng ăn không tiêu, đau thượng vị lan ra sau lưng ngoài ra các hoạt chất quan trọng có trong lá bạc hà còn có công dụng chống co thắt cơ trơn, điều trị hội chứng ruột kích thích cực kỳ hiệu quả. Tuy nhiên người bệnh cũng cần chú ý, nếu bạn bị trào ngược axit dạ dày, hay bị chứng ợ nóng thì nên hạn chế sử dụng các sản phẩm từ bạc hà bởi có thể nó sẽ khiến bệnh thêm nặng hơn.

Công thức pha chế trà bạc hà:

+ Cho lá bạc hà vào cốc trà nóng, hãm trong khoảng 5-10 phút là bạn có thể sử dụng.

Bên trên là 3 phương pháp tự nhiên cực kỳ rẻ tiền giúp trị chứng bệnh khó tiêu hiệu quả mà người bệnh có thể áp dụng và bắt tay vào thực hiện ngay lập tức.

Ngoài ra, bên cạnh các bí quyết tự nhiên, bạn có thể tham khảo một bí quyết khác cũng từ thiên nhiên đó chính là sản phẩm cao thảo dược có tên Cao Bình Vị Tâm Minh Đường, chủ trị hiệu quả các chứng bệnh đau thượng vị buồn nôn, viêm loét dạ dày, rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, đau thượng vị, ợ hơi, ợ chua buồn nôn…bằng sự kết hợp giữa kim ngân, hoàng bá, nhân trần…

Loading Facebook Comments ...